Paralelas por parejas al color cantado

Paso a paso

Montaje

Pista de 40x20 dividida en cuadrados de 10x10, con una pareja y un balón en cada uno. En cada banda hay una seta de un color. Las parejas se pasan el balón dentro de su cuadrado y, cuando el entrenador canta un color, tienen que jugar una paralela hacia esa banda: el que no tiene balón corre en diagonal hacia la banda y recibe un pase paralelo a ella, dado con la pierna más cercana a la banda.

Desarrollo

1. Dividir la pista en cuadrados de 10x10; una pareja con balón en cada uno. Seta de un color en cada banda.
2. Pases libres dentro del cuadrado.
3. Al color cantado, paralela hacia esa banda: desmarque en diagonal y pase paralelo a la banda.
4. Seguir con los pases y esperar el siguiente color.
5. Cinco o seis minutos, alternando los dos colores.

Variantes

• Paralela y después pared de vuelta hacia el centro.
• Dos parejas por cuadrado que se estorban.