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Técnica · Calentamiento

Círculo de sobreposiciones con dos balones

Entender el gesto de la sobreposición: pasar y rodear por detrás al compañero para recibir.

5 minutos8–14 jugadoresMedia pistaIntensidad Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete, Juvenil, Sénior

Animación: Círculo de sobreposiciones con dos balones 1. Pase al vecino y sobreposición por detrás 2. El vecino juega al centro; el que rodeó va a por él 3. Recoge el balón y lo entrega al siguiente 4. El siguiente repite: pase al vecino y sobreposición
Verde: equipo con balón · Blanco: defensa · Naranja: comodín o entrenador · Pase discontinuo, conducción ondulada, desplazamiento continuo, tiro grueso

Paso a paso

  1. Paso 1: Círculo de sobreposiciones con dos balones 1. Pase al vecino y sobreposición por detrás
  2. Paso 2: Círculo de sobreposiciones con dos balones 2. El vecino juega al centro; el que rodeó va a por él
  3. Paso 3: Círculo de sobreposiciones con dos balones 3. Recoge el balón y lo entrega al siguiente
  4. Paso 4: Círculo de sobreposiciones con dos balones 4. El siguiente repite: pase al vecino y sobreposición

Montaje

Todos los jugadores en un círculo grande con dos balones enfrentados. El que tiene balón pasa al compañero de su derecha o izquierda y le hace una sobreposición por detrás. El que recibió pasa al centro del círculo, hacia el círculo central, y el que hizo la sobreposición recoge ese balón y lo entrega al siguiente para repetir. Es un ejercicio analítico y repetitivo: se usa solo unos minutos para fijar el concepto.

Desarrollo

  1. Círculo de 10 o 12 jugadores alrededor del círculo central, con dos balones en lados opuestos.
  2. El poseedor pasa al vecino y le rodea por detrás (sobreposición).
  3. El vecino pasa hacia el centro del círculo; el que rodeó recoge y pasa al siguiente vecino, que vuelve a recibir una sobreposición.
  4. Cambiar el sentido a los 2 minutos para usar la otra pierna.
  5. Cuatro o cinco minutos como máximo.

Variantes

  • El que rodea recibe directamente la devolución en vez de recoger el balón del centro.
  • Tres balones si el grupo es grande.

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