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Juegos · Calentamiento

Rondo cooperativo por zonas de portería a portería

Calentamiento lúdico con pases cortos y todos en movimiento, avanzando por zonas sin perder el balón.

8 minutos10–16 jugadoresPista completaIntensidad Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete, Juvenil, Sénior

Animación: Rondo cooperativo por zonas de portería a portería zona 1 zona 2 zona 3 zona 4 1. En la zona 1, todos tienen que tocar el balón 2. Siguen los pases hasta que tocan los cinco 3. Todos han tocado: el grupo pasa a la zona 2 4. Nuevo rondo en la zona 2, y así hasta la otra portería
Verde: equipo con balón · Blanco: defensa · Naranja: comodín o entrenador · Pase discontinuo, conducción ondulada, desplazamiento continuo, tiro grueso

Paso a paso

  1. Paso 1: Rondo cooperativo por zonas de portería a portería zona 1 zona 2 zona 3 zona 4 1. En la zona 1, todos tienen que tocar el balón
  2. Paso 2: Rondo cooperativo por zonas de portería a portería zona 1 zona 2 zona 3 zona 4 2. Siguen los pases hasta que tocan los cinco
  3. Paso 3: Rondo cooperativo por zonas de portería a portería zona 1 zona 2 zona 3 zona 4 3. Todos han tocado: el grupo pasa a la zona 2
  4. Paso 4: Rondo cooperativo por zonas de portería a portería zona 1 zona 2 zona 3 zona 4 4. Nuevo rondo en la zona 2, y así hasta la otra portería

Montaje

Pista completa dividida en cuatro zonas de 10 metros. Un grupo grande de atacantes (cuatro o cinco por cada defensor) empieza en la zona junto a una portería y tiene que llevar el balón hasta la otra portería. Solo se pasa a la siguiente zona cuando todos los atacantes han tocado el balón en la zona actual. Dos o tres defensores intentan recuperar. Si se quiere complicar, el balón y los jugadores no pueden retroceder a la zona anterior.

Desarrollo

  1. Dividir la pista en cuatro franjas de 10 metros. Atacantes en la primera franja con un balón, dos o tres defensores.
  2. En cada franja, todos los atacantes tienen que tocar el balón antes de avanzar.
  3. Al completar la franja, todos pasan a la siguiente; los defensores pueden seguirles.
  4. Objetivo: llegar a la portería contraria sin perder el balón. Si se pierde, se vuelve a empezar y cambian defensores.
  5. Tres o cuatro recorridos.

Variantes

  • Prohibido retroceder de zona con el balón o con los jugadores.
  • Terminar con un gol en la portería final para que valga el recorrido.

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