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Físico · Parte principal

Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad

Resistencia aeróbica con balón y máxima participación en la primera semana de pretemporada.

20 minutos14–16 (2 POR) jugadoresPista completaIntensidad Cadete, Juvenil, Sénior

Animación: Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad P P 1. Tras el tercer pase, balón a las manos del portero 2. Saque a la mitad rival; el defensor del pasador sale 3. Todos cruzan el medio y se ataca en superioridad 4. El que pasó al portero queda libre: pase y remate
Verde: equipo con balón · Blanco: defensa · Naranja: comodín o entrenador · Pase discontinuo, conducción ondulada, desplazamiento continuo, tiro grueso

Paso a paso

  1. Paso 1: Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad P P 1. Tras el tercer pase, balón a las manos del portero
  2. Paso 2: Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad P P 2. Saque a la mitad rival; el defensor del pasador sale
  3. Paso 3: Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad P P 3. Todos cruzan el medio y se ataca en superioridad
  4. Paso 4: Posesión de alto volumen con balón al portero y ataque en superioridad P P 4. El que pasó al portero queda libre: pase y remate

Montaje

Posesión de 6 contra 6 o 7 contra 7 con porteros en pista completa. Tras el tercer, cuarto o quinto pase, según el nivel, se eleva el balón a las manos del portero propio, que saca obligatoriamente a la media pista rival. El defensor del jugador que pasó al portero queda eliminado de esa jugada, y el equipo ataca en superioridad hasta finalizar. Todos deben pasar a la mitad rival; si la defensa no repliega, los goles en contra valen doble.

Desarrollo

  1. Pista completa, dos equipos de seis o siete con porteros.
  2. Posesión libre; a partir del pase acordado se puede levantar el balón al portero propio.
  3. El portero saca a la media pista rival. El defensor del pasador se queda fuera de la jugada.
  4. Todo el equipo cruza el medio y se ataca en superioridad hasta la finalización.
  5. El equipo que defiende repliega; si un jugador no cruza, el gol en contra vale doble.
  6. Series de 4 minutos con 1 minuto de pausa, intensidad media.

Variantes

  • Sin eliminar al defensor, para jugar en igualdad.
  • Con un comodín para asegurar la posesión en los grupos menos técnicos.

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