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Portero · Parte principal

Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás

Tapar el palo con el brazo lejano libre y encadenar un desplazamiento lateral hacia atrás con paso de valla.

10 minutos3–4 (1 POR) jugadoresCuarto de pistaIntensidad Alevín, Infantil, Cadete, Juvenil, Sénior

Animación: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 1. Tapa el palo con el brazo lejano libre 2. Devuelve el último y rodea la seta 3. Cierra el círculo por delante 4. Lateral hacia atrás hasta el otro palo 5. Paso de valla ante el segundo balón
Verde: equipo con balón · Blanco: defensa · Naranja: comodín o entrenador · Pase discontinuo, conducción ondulada, desplazamiento continuo, tiro grueso

Paso a paso

  1. Paso 1: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 1. Tapa el palo con el brazo lejano libre
  2. Paso 2: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 2. Devuelve el último y rodea la seta
  3. Paso 3: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 3. Cierra el círculo por delante
  4. Paso 4: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 4. Lateral hacia atrás hasta el otro palo
  5. Paso 5: Portero: tapar el palo y paso de valla hacia atrás P E E 5. Paso de valla ante el segundo balón

Montaje

Dos setas separadas 3 metros a 2 metros de la línea de fondo, simulando los palos. El portero recibe tres, cuatro o cinco golpeos laterales que tiene que tapar en su palo. Tras el último, rodea la seta más cercana y se desplaza lateral y hacia atrás hasta el palo contrario, donde recibe un segundo balón que para con paso de valla.

Desarrollo

  1. Dos setas a 3 metros entre sí y a 2 metros de la línea de fondo. Portero entre ellas, dos lanzadores con balones.
  2. Serie de tres a cinco golpeos laterales a un palo; el portero los tapa dejando libre el brazo lejano.
  3. Tras el último, el portero rodea la seta más cercana.
  4. Al terminar el círculo, desplazamiento lateral hacia atrás al palo contrario y paso de valla ante el segundo balón.
  5. Ocho series; alternar el lado.

Variantes

  • El segundo balón llega a media altura para trabajar la caída con brazos arriba.
  • Sin círculo: solo el desplazamiento hacia atrás, para los más pequeños.

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