- Inicio
- Recursos
- Ejercicios de fútbol sala
- Partido con dos balones
Partido con dos balones
Multiplicar las situaciones de contraataque y repliegue con dos balones en juego a la vez.
Paso a paso
Montaje
Partido de 5 contra 5 o 6 contra 6 con porteros en pista completa, con dos balones en juego al mismo tiempo. Para que un gol valga, al menos dos jugadores del equipo que ataca deben estar en el último tercio de la pista. Aparecen continuamente 2 contra 1, 3 contra 2 y transiciones en los dos sentidos, incluso momentos en que un equipo tiene los dos balones.
Desarrollo
- Pista completa marcada en tercios. Dos equipos de cinco o seis con porteros.
- Se ponen dos balones en juego, uno desde cada portero.
- Reglas normales, pero el gol solo vale con dos atacantes dentro del último tercio.
- Cuando un balón sale o hay gol, el portero correspondiente lo repone de inmediato.
- Series cortas de 3 minutos por la carga.
Variantes
- Tres balones durante un minuto para subir el caos.
- El gol solo vale si el otro balón está en la mitad propia.
Ejercicios relacionados
Ver todos los de transiciones, los de calentamiento o el catálogo completo.
Entrena con la sesión preparada
Plan de sesión, biblioteca de ejercicios del club con este catálogo importado en un clic, y asistencia en el móvil a pie de pista.
Pedir una demo