- Inicio
- Recursos
- Ejercicios de fútbol sala
- 3 contra 3 con comodín central y dos porterías activas
3 contra 3 con comodín central y dos porterías activas
Finalizar en superioridad o en 1 contra portero con pocos pases y pocos toques, como en competición.
Paso a paso
Montaje
Pista de 28x20 con porteros y un comodín fijo dentro del círculo central, del que no puede salir. Se juega 3 contra 3 y, cuando el balón llega al comodín, este puede cambiar el sentido del juego: quedan activas las dos porterías. A partir de ese pase se limita el número de pases hasta la finalización, por ejemplo dos, y los toques por jugador, para simular el poco tiempo que hay para decidir en la zona de peligro.
Desarrollo
- Pista de 28x20 con porteros. Tres contra tres y un comodín en el círculo central.
- Juego libre; el ataque puede pasar al comodín en cualquier momento.
- Cuando el comodín recibe, elige portería y su equipo ataca con él: muchas veces en superioridad o 1 contra portero.
- Desde el pase del comodín, máximo dos pases y dos toques por jugador hasta el tiro.
- Series de 3 minutos; rotar el comodín.
Variantes
- Sin límite de pases al principio, para introducir la tarea.
- El comodín debe devolver a un toque.
Ejercicios relacionados
Ver todos los de técnica, los de parte principal o el catálogo completo.
Entrena con la sesión preparada
Plan de sesión, biblioteca de ejercicios del club con este catálogo importado en un clic, y asistencia en el móvil a pie de pista.
Pedir una demo