- Inicio
- Recursos
- Ejercicios de fútbol sala
- 3 contra 2: dualidad en una mitad y remate en la otra
3 contra 2: dualidad en una mitad y remate en la otra
Salir del 2 contra 1 con una dualidad y rematar en la mitad contraria para ocupar siempre el segundo palo.
Paso a paso
Montaje
Espacio de 30x20 con portería y portero, dividido por el eje. Tres atacantes contra dos defensores, de modo que en cada mitad hay un 2 contra 1. El ataque tiene que salir de esa situación con una dualidad, paralela, pared o sobreposición, y finalizar obligatoriamente en la mitad contraria a donde se hizo la dualidad. Si la paralela va por la derecha, el remate es desde la izquierda, en el segundo palo.
Desarrollo
- Media pista larga de 30x20 con portería, dividida por el eje. Tres atacantes y dos defensores.
- Se juega 2 contra 1 en la mitad del balón; el tercero espera en la otra.
- Salir con una dualidad y cambiar el balón a la otra mitad para rematar.
- El remate es desde la mitad contraria a la dualidad, con la pierna de dentro y arriba.
- Diez repeticiones; rotar defensores.
Variantes
- Remate solo a un toque.
- Un tercer defensor que entra cuando el balón cruza el eje.
Ejercicios relacionados
Ver todos los de técnica, los de parte principal o el catálogo completo.
Entrena con la sesión preparada
Plan de sesión, biblioteca de ejercicios del club con este catálogo importado en un clic, y asistencia en el móvil a pie de pista.
Pedir una demo