Rondos 3 contra 1 y 4 contra 4 al color

Paso a paso

Montaje

Pista de 28x20 o completa con porteros. Empieza con un rondo de 3 contra 1 en cada mitad. Cuando el entrenador grita el color de un equipo, ese equipo ataca 4 contra 4 hasta la finalización: los dos balones de los rondos salen fuera y saca el portero del equipo que ataca. La defensa aplica las pautas acordadas según la distancia del primer defensor y de la segunda línea al balón, y decide presionar o temporizar según la orientación y la pierna del poseedor.

Desarrollo

1. Pista con porteros, un rondo de 3 contra 1 en cada mitad (los dos equipos mezclados en cada rondo).
2. Al color: balones fuera, saca el portero del equipo nombrado y se juega 4 contra 4.
3. Ataque: ocupar espacios rápido y progresar antes de que la defensa se ordene.
4. Defensa: primer defensor al balón, segunda línea comunica y el equipo decide presionar o perder altura.
5. Series de 4 minutos.

Variantes

• Se ataca con el mismo balón del rondo: el defensor del balón está cerca y la presión es inmediata; el resto sube.
• Saque lento del portero para que la defensa tenga tiempo y deba perder altura.