Defensa del 4-0: 2 contra 2 desde el círculo central

Paso a paso

Montaje

Dos atacantes cara a cara en el círculo central con un balón, sus dos defensores detrás y un comodín en cada banda. Los atacantes se pasan el balón cuando quieren hasta que deciden jugar con un comodín, que no puede moverse de su banda. En ese instante empieza el ataque hacia la portería y los dos defensores tienen que resolver con dominio del espacio: usar los brazos, perder altura y no dejarse superar.

Desarrollo

1. Media pista con portería y portero. Dos atacantes en el círculo central, cada uno con su defensor, y un comodín en cada banda.
2. Los atacantes se pasan el balón a su ritmo; los defensores se mantienen en posición.
3. Cuando un atacante pasa a un comodín, arranca el ataque: el comodín devuelve desde la banda sin moverse.
4. Los defensores pierden altura, controlan par y balón y evitan ser superados hasta el tiro o la recuperación.
5. Ocho repeticiones por pareja; rotar.

Variantes

• El comodín puede entrar conduciendo para dar un 3 contra 2.
• Los defensores empiezan de espaldas y se giran al pase al comodín.