Saltar al contenido
  1. Inicio
  2. Recursos
  3. Ejercicios de fútbol sala
  4. 3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor

Táctica · Parte principal

3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor

Que cada defensor entienda su rol: quién es el primero, quién el tercero y cómo cambia con el balón.

12 minutos8–10 (2 POR) jugadoresPista completaIntensidad Infantil, Cadete, Juvenil, Sénior

Animación: 3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor 28 x 20 P P 1. Cambio de lado: el balón de mano pasa al nuevo tercer defensor 2. El defensor de arriba ya es el primero y sale al balón 3. Vuelve abajo: el balón de mano sube antes de que llegue
Verde: equipo con balón · Blanco: defensa · Naranja: comodín o entrenador · Pase discontinuo, conducción ondulada, desplazamiento continuo, tiro grueso

Paso a paso

  1. Paso 1: 3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor 28 x 20 P P 1. Cambio de lado: el balón de mano pasa al nuevo tercer defensor
  2. Paso 2: 3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor 28 x 20 P P 2. El defensor de arriba ya es el primero y sale al balón
  3. Paso 3: 3 contra 3 con balón en la mano para el tercer defensor 28 x 20 P P 3. Vuelve abajo: el balón de mano sube antes de que llegue

Montaje

Partido de 3 contra 3 en 28x20 con porteros. Además del balón de juego, cada equipo tiene un balón que se lleva en la mano. En ataque no influye, pero en defensa quien lo sostiene no puede defender. El objetivo es que el balón de mano esté siempre en manos del tercer defensor, el más alejado del poseedor, y que los defensores se lo pasen entre ellos a medida que el balón de juego se mueve. Si cae al suelo, quien debía cogerlo no defiende hasta recuperarlo y pasarlo.

Desarrollo

  1. Pista de 28x20 con porteros. Tres contra tres; cada equipo tiene un balón extra en la mano.
  2. El defensor con el balón en la mano no puede defender.
  3. Cuando el balón de juego cambia de lado, el balón de mano se pasa al nuevo tercer defensor.
  4. Balón de mano al suelo: el receptor no defiende hasta cogerlo y pasarlo.
  5. Series de 3 minutos.

Variantes

  • Dos balones de mano: tercer y segundo defensor, para trabajar también la cobertura.
  • En ataque, el balón de mano debe tenerlo el jugador más alejado, para trabajar amplitud.

Ejercicios relacionados

Táctica12 min 1 contra 1 con apoyo en la diagonal Posición básica defensiva, defender con las dos piernas y cerrar el centro orientando al atacante hacia la banda. Jugadores4–8 (1 POR)EspacioMedia pistaIntensidad Táctica12 min 1 contra 1 con comodín que solo bloquea Leer la pierna dominante del compañero y el espacio para bloquear donde dé ventaja, sin tocar el balón. Jugadores4–8 (1 POR)EspacioCuarto de pistaIntensidad Táctica12 min 1 contra 1 más pívot por mitades, gol doble Abrir línea de pase al pívot desde el 1 contra 1 con fintas y entrar automáticamente tras el pase. Jugadores6–10 (1 POR)EspacioMedia pistaIntensidad Táctica12 min 2 contra 1 en creación más pívot Conexión con el pívot: lectura de la línea de pase y desplazamientos horizontales del pívot para recibir. Jugadores6–10 (1 POR)EspacioMedia pistaIntensidad

Ver todos los de táctica, los de parte principal o el catálogo completo.

Entrena con la sesión preparada

Plan de sesión, biblioteca de ejercicios del club con este catálogo importado en un clic, y asistencia en el móvil a pie de pista.

Pedir una demo